こーへいです。突然ですが、みなさん！
独身の人って、既婚の人と比べると、寿命が短いって知ってました！？
驚愕の事実ですよね。
独身リスク、今回は「寿命」についてです。
下記のグラフは、未婚者の死亡率を表したものです（↓）
これによると、未婚者は男女ともに既婚者より死にやすいと出ています。
ガーン！！
その原因は下記のとおりです。
独身の人は既婚者と比較すると健康に関する行動に問題があるとのこと。
独身だと、外食やコンビニのお弁当などが中心になるなど食生活が乱れやすくなります。
ワタクシも独身のときはそうでした！笑
また、結婚している方であれば朝になって他の家族が起床すれば家庭内が活気だち、
『いつまで寝てるの！』と起こされることもあるでしょう。
ですが独身の場合、休日であれば昼や夕方まで寝てしまうようなこともあり、生活リズムが崩れやすく、睡眠のリズムも崩れやすいもの。
ワタクシも独身のときはそうでした！笑（2回目）
そういったライフスタイルでいると健康状態が悪化しやすいのです。
独身者は生活習慣の質が下がってしまいやすく、それが個々の健康を左右する原因となるようです。
家族がいれば、だらしない生活がしにくくなる。
これは健康面で大きなメリットだと考えられます。
僕は、結婚して早２年ですが、生活のリズムが規則正しくなると体も健康になってきたように思います。体重も減りましたー！！
ストレスなく自由に生きられるイメージの強い独身生活ですが、実はそうとも言い切れないのかもしれません。
今はまだ若く元気な人も、将来的な健康を考え、前向きに結婚を検討してみてはいかがでしょうか？
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■佐藤講平（こーへい）
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